社員の皆様、ご苦労様です。
アラサーにも関わらず中二病の街コンCEOです。
私、CEOは街コン参加を半年間サボっている間に体重を１０キロ増加させるという荒業を成し遂げました。（※ちなみに1年間で14キロ増量）
（※2018年7月20日）
足が細く見えますが、実際もふくらはぎから下は細いです。
今回、そんなモンスターを生み出してしまった生活を振り返りながら反省しつつ、社員の皆様にも気を付けて頂きたく、記事に致しました。
まずは、現在のCEOのわがまますぎるボディをご覧ください！
本舗初公開！！！
（結構想像以上だと思います。※閲覧注意）
Contents
CEOの現在の写真（2018.08.06）
見苦しい姿をお見せして申し訳ありません！
（服装は寝巻なのでダサいとかはナシでお願いしますｗ）
私も公開にあたっては、苦渋の決断でした・・・
こんな姿を世の中にさらけ出して良いものかと。。（恥じらいもあり）
ただ、公開することで、
- 自分を追い込める
- この体型で結果が出せるのか？
という２つの観点から決断しました。
太った理由を考える
①1日で動く時間が圧倒的に少ない
CEOは日中、パソコンばかりやっている自営業です。
好きな時間に寝て好きな時間に起きる…そんな生活を送っていますｗ
そんな私は全くと言っていいほど動きません。というか、動かなくても生活出来てしまうのです。
起きている時間はすべて仕事に打ち込んでいたと言っても嘘ではありませんが、軽く散歩をしたりするぐらいの時間はあるので、もちろん言い訳です。
②好きな時間に好きなものを食す
お腹が減れば、ご飯を食べる。それも自由に。
今は仕事に打ち込む時期だ！
なんてことを考えながら、乱れた食生活を肯定していました。
日中はカフェをはしごしながら仕事をしているのですが、
お腹が空けば軽食に手を伸ばし、食事も高カロリーのものをどんどん摂取。
乱れに乱れた食生活を送っていました。
③人と接する機会がほとんどなかった
ネットで仕事をする上で弊害となるのが、『人と接する必要がない』ということ。
特にこの半年間は地道な作業が多かった為、仕事&プライベートでも人と接するということがほとんどありませんでした。
これにより外見に対する意識レベルが著しく低下していきました。
④服装が自由
服装に縛りがない生活を送っているので、常にラフな状態です。
オシャレさを伴うラフさならまだしも、ゆるめのXLサイズのTシャツに短パン。
これを日常化していたので、当然自分を磨く意識がなくなり、体型に対しての危機感も感じることが出来ないまま太り続けてしまいました。
④深夜のサッカー観戦
CEOの最大の趣味とも言える『欧州サッカーの観戦』。
これも宜しくないものでした・・・
さらには今年はワールドカップと言うこともあって、夜食を食べながら朝までぶっ通しで試合を見てしまっていました。
シーズン期間中は、録画で見ることにします(*_*)
（イタリア代表・セリエAが好きです！！！）
太った根本的な原因は『精神面の余裕の欠如』
上記で太った理由を上げていきましたが、
根本的な要因は”精神面”にあると分析しました。
自営業と言う収入が不安定な生活環境では、気持ちに全く余裕を持つことが出来ません。
この半年ぐらいは特に、常時余裕がない状態で生きていたので、『生活への欲』以外の欲が本当に無くなっていました。
おかげさまで現在は、その甲斐あってか状況が改善され、徐々に心の安定を取り戻しています。
太ることの弊害
太ることによるメリットは一つもありません。
デメリットばかりしかなく、負の連鎖は止まりません。
この辺りの考察は以下の記事をご覧ください。
せっかくだから太った現実を利用する
街コンレポ（デートレポ）を公開し、街コンの素晴らしさを伝えたいという趣旨でこのブログを始めました。
太ったから結果が出ない→街コンに参加しない
と考えるだけで終わってしまうのはもったいないと感じています。
この状態で街コン参加をしてミッションコンプリートを目指すことこそが、社員の皆様に示しがつくと考えています。
正直言って『自信』は完全に欠如してしまっていますが、挑みます。
９０キロ超えで参加した街コンレポ⇩
改善策：シンプルに運動する
仕事の作業量をセーブできるようになり、精神的にも安定し始めた今、運動の時間を1日のスケジュールに埋め込むことにしました。
厳密に○○時～○○時というように固くしてしまうと達成できない可能性があるので、ざっくりと午前もしくは夕飯前の時間という感じで埋め込んでいます。
体重の変化の様子は別記事で公開していきます。
今後の目標
長い暗黒期（精神的に）をようやく乗り越えることが出来ました。
生活の不安定が全てを蝕んでいき、知らない間に泥沼へと足を突っ込んでしまっていました。
ただ、仕事が安定しだしたことでようやく”自分を磨く”ことに意識を向けることが出来ました。
100人ミッションコンプリートの為に精進していきます！
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